আমরা অনেক সময় অনেক কিছু মনে রাখতে পারি না, ভুলে যাই। বিশেষ করে বাজারে গেলে বা কোনো কিছু কিনতে গেলে এমন ঘটনা প্রায়শই ঘটে থাকে। কারো ক্ষেত্রে কম, কারো ক্ষেত্রে…

প্রিয় আমিওপারি পাঠক বৃন্দ সবাইকে জানাই আমার সালাম ও শুভেচ্ছা। আশা করি আপনারা সবাই ভালো আছেন।বিশ্বায়নের যুগে পরিবর্তিত হচ্ছে সব কিছু। চাহিদা আর প্রয়োজনীয়তার কারনে নতুন্ত্ব আসছে সর্বক্ষেত্রে। যুগের ও…

ওজন কমানোর চেষ্টায় উল্টো আপনার ওজন বেড়ে যেতে পারে বা আপনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারেন। ওজন কমাতে ডায়েট বা খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনতে গিয়ে অনেকেই একটা ভুল করে বসেন। তারা হয়তো…

যুক্তরাষ্ট্রে ডায়াবেটিসে আড়াই কোটিরও বেশি মানুষ আক্রান্ত। সারা বিশ্বেই ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা যে হারে বাড়ছে, তাতে উৎকণ্ঠায় স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। শহুরে জীবনে আধুনিক জীবনযাপন পদ্ধতির সঙ্গে যোগ হয়েছে অনিয়ম, দুশ্চিন্তা, উদ্বেগ-উৎকণ্ঠা…

মনে করুন, সন্ধ্যা ছয়টার সময় একা একা বাড়িতে বসে আছেন। বাসার মানুষেরা অন্য কামরাতে বসে টিভি দেখছে। হঠাৎ করে আপনার বুকে প্রচণ্ড ব্যথা শুরু হলো এবং সেই ব্যথা যেন আস্তে…

ধূমপান পরিত্যাগ করা কি কঠিন কিছু? ধূমপায়ীরা হয়তো বলবেন, অবশ্যই কঠিন। অনেকে ধূমপান ত্যাগের অনেক চেষ্টা করছেন, কিন্তু পারেননি। গবেষণায় দেখা গেছে, ধূমপান ত্যাগ করার জন্য যদি নিজ থেকে কিছু…

শীত আসছে। এই সময় সাধারণ জ্বর-কাশি-সর্দির প্রকোপও যেন বেশ বেড়ে যায়। আর বর্তমানে চিকিৎসাবিজ্ঞানের প্রভূত উন্নতি হলেও এই সাধারণ সর্দি-কাশির কোন সমাধান এখন পর্যন্ত নেই। বিজ্ঞানীরা এই রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণুর…

sohorab<>অনেকে ডিম খাওয়ার পক্ষে বলেন কেউবা ডিম খাওয়ার ঘোর বিরোধী। হয়ত ডিম আপনার খুব পছন্দ কিন্তু বাসায় ডিম শরীরের জন্য ক্ষতিকর বলে সপ্তাহে একদিন বা দুই দিন দিচ্ছে। তবে এবার…

sohorab<>প্রত্যেক মানুষের জন্য প্রতিদিন নিশ্চিন্ত মনে ৭-৯ ঘণ্টা ঘুমানো জরুরি। নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ার আশঙ্কা থাকে। পর্যাপ্ত না ঘুমালে মারাত্মক ব্যাধি মানুষের দেহে বাসা বাধতে…

আমরা উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন নিয়ে সব সময় বেশি উদ্বিগ্ন থাকি। ছুটে যাই চিকিত্সকের কাছে। কিন্তু নিম্ন রক্তচাপ বা লো ব্ল্যাড প্রেসার বা হাইপোটেনশন নিয়ে খুব একটা ভাবি না। যাদের…

প্রতিনিয়ত অভ্যাসবশত আমরা কিছু কাজ করে থাকি যা আমাদের ব্রেইনের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। তাই ব্রেইনের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে সতর্ক হবার জন্য জেনে নেওয়া যাক সেই অভ্যাসগুলো। ১- সকালে নাশতা…

সোহরাব::৪০ বছরের গবেষণাকে ভূল প্রমাণিত করল হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডা: অসীম মালহোত্রা। তিনি প্রমাণ করেছেন যে চর্বি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর নয় বরং উপকারি ডা: অসীম মালহোত্রা বলেন, কম ফ্যাট হৃদরোগের জন্য…